LÜTFEN DİKKAT
- cetinsarigul0303
- 24 Şub
- 1 dakikada okunur
Yeşilay'dan sosyal medya kullanımında dijital denge uyarısı
📱 Yeşilay’ın Addicta dergisinde yayımlanan araştırma, sosyal medyanın kontrolsüz kullanımının ruh sağlığı ve bilişsel işlevler üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini ortaya koydu
🧠 174 yetişkinle yapılan çalışmada, problemli kullanım arttıkça planlama, organizasyon ve karar verme becerilerinde gerileme gözlemlendi
⚠️ Yoğun ve sınırsız kullanım ile depresyon, anksiyete ve stres düzeyleri arasında anlamlı ilişki tespit edildi
🗣️ Yeşilay Genel Başkanı Mehmet Dinç, konuya ilişkin konuştu ⤵️
— Sosyal medya doğru ve dengeli kullanıldığında faydalı bir iletişim alanıdır
— Ancak zaman ve içerik kontrolü kaybedildiğinde zihinsel süreçleri, karar verme mekanizmalarını ve ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir
— Kişi stresle baş etmek için ekrana yönelirken, farkında olmadan daha fazla kaygı ve daha fazla kontrol kaybı yaşayabilir
Kaynak
Yorumlar